学习分娩式呼吸法 感受不一样的自然分娩
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时间：2017-12-06 18:01:37 | 阅读量：0次
很多人一想到孕妇，就会想到那是一个非常特殊的生理期时期。
在这个生理期我们应该给他更多的关爱和照顾。同样这个时期的妈妈应该小心来照顾自己腹中的孩子，这样才能让自己和家人放心。
其实除非医疗上极其特殊的原因，否则孕期只是一个再正常不过的，基于人类本能的稍微有点儿特殊的生理时期而已。
我们需要的做的是找出这个特殊生理期的特殊性，懂得孕期的特殊性并与医疗的安全性相结合，那么在看似“危险重重”的孕期来上一点有益身心的运动，一定会让孕妈妈们身心都感到愉悦的。
帮助在场的妈妈们进行放松、拉伸
同时通过瑜伽练习缓解改善孕妇软产道和腰腿痛情况、促进胎儿大脑和身体发育，矫正胎儿胎位不正等问题，让不少妈妈了解到孕期瑜伽运动对于分娩时的好处。
在这个生理期我们应该给他更多的关爱和照顾。同样这个时期的妈妈应该小心来照顾自己腹中的孩子，这样才能让自己和家人放心。
其实除非医疗上极其特殊的原因，否则孕期只是一个再正常不过的，基于人类本能的稍微有点儿特殊的生理时期而已。
我们需要的做的是找出这个特殊生理期的特殊性，懂得孕期的特殊性并与医疗的安全性相结合，那么在看似“危险重重”的孕期来上一点有益身心的运动，一定会让孕妈妈们身心都感到愉悦的。
12月2日下午，妈咪呗呗月子中心又迎来了备受妈妈们欢迎的孕期瑜伽课程。在本期课程中，戴娟老师向妈妈们分享了自然分娩时会遇到的各种情况，并详细地介绍了在分娩的各个产程阶段，妈妈们应该怎样去呼吸放松、缓解分娩时的疼痛。
当天下午应约而来的妈妈们还是早早地就来到了妈咪呗呗馆内，与梵修瑜伽的戴娟老师聊起了自己孕期地一些身体状况。
15点整，课程正式开始。几位妈妈聚精会神地听着戴娟老师讲述在经历分娩时，会遇到哪些情况，分娩式呼吸放松的方法是如何去缓解阵痛的。并针对现场孕妈们的自身情况给予产程指导，帮助新手妈妈消除分娩的忧虑和紧张恐惧，增强她们分娩的自信心。
戴娟老师讲述如何在平时进行放松
帮助在场的妈妈们进行放松、拉伸
老师规范的动作引起了妈妈的围观
同时通过瑜伽练习缓解改善孕妇软产道和腰腿痛情况、促进胎儿大脑和身体发育，矫正胎儿胎位不正等问题，让不少妈妈了解到孕期瑜伽运动对于分娩时的好处。
品尝着香甜可口的水果，喝上一杯养生茶，跟随着瑜伽老师放松孕期紧张的心情。在这堂瑜伽课里，给不少新手妈妈吃了一枚“定心丸”，让她们真正了解到了分娩时究竟会遇到什么样的情况，面对初为人母的紧张又该如何去做。这正是妈咪呗呗想要做的，帮助妈妈们在孕育的道路上增添一些暖心的帮助，让她们更加幸福喜悦的度过孕期。
对于分娩时发生的种种问题，其实孕妈们大可不必担心，从自己的心态调整开始，了解分娩的形式和适合自己分娩的方式，平日里注意多运动，放松心态。分娩疼痛的问题就将不再会折磨你。
同样，妈咪呗呗将会秉承呗妈课堂一贯的品质，为孕妈们开设更为精致有趣的孕期课程，为妈妈们带来精彩丰富的月子生活体验。用源自台湾深厚的人文底蕴、多角度的生活态度，赋予呗妈课堂丰富的内涵与独特魅力。
