坐月子要选择月子会所吗

　　坐月子对于中国女性来说很重要

　　在这里为什么强调对中国女性很重要，原因是中国女性的生活方式和饮食结构决定了中国女性需要坐月子。

　　中国女性日常运动少、饮食以植物谷物来源为主，这就造成了中国女性相较于外国女性来说更孱弱一些，而随着怀孕期对几种主要营养素的需求：如蛋白质、铁、钙、B族维生素，以及其他各种维生素和矿物质的需求量均有不同程度的提升，孕妈妈也需要额外的补充营养素，例如孕妈妈在孕中期每天要额外增加15克、孕晚期增加25克的蛋白质来源。

　　所以对于没有营养意识和营养知识的孕妈妈来说就无法做到合理膳食补充所需营养的。等到生产时，孕妇体内的很多营养储备差不多已经消耗得所剩无几。这种消耗不仅对孕妈妈生产及产后恢复造成伤害，同时也不利于宝宝稳定健康的成长。因此，生产后集中补充调理的风俗----坐月子，对于中国女性来说就很重要了。

合肥月子会所

　　月子会所究竟能带给我们什么

　　坐月子是很重要，但是把月嫂请回家或是让父母来照顾不是更方便吗?为什么要去月子会所呢?那么小编会告诉你为什么要在月子中心坐月子。

　　1、选择月子中心会让家庭有个格局变化的缓冲。

　　一个新生命的诞生使我们的家庭由二人世界的新婚期变成了三人世界的满巢期。对于家庭格局的突然变化，家庭成员新奇的翘首以盼的同时，也不免会出现短暂的不适应，尤其是对于没有任何经验的新生父母来说，更是不免焦虑与紧张。但如果在月子中心专业护理人员的帮助下，会让准爸爸妈妈有个适应期,能够根据照顾宝宝的周期逐渐调整自己的生活时间安排。

　　同时，在月子期间，由于准妈妈刚刚经历了艰难的生产过程，体能消耗过大，身体大多会带有创伤性损伤，这时的静养极为重要，于是既要照顾产妇又要照顾小宝宝的重担就要落在双方老人的肩上。而老人年岁已大，又缺乏专业的月子护理知识，那产妇得到高质量的照顾就不太可能，进而会直接影响到产妇的身体恢复及宝宝的营养吸收与发育。

　　2、坐月子的过程也是学习照料宝宝的第一步。

　　很多孕妈妈在怀孕期间就已经大量阅读并学习了如何去照顾我们的新生宝宝，但是在生产之后，还是被这个新生的小生命弄的手忙脚乱、心力交瘁。实际上，孕妈妈忘记了，生产之后，才是实战演练的开始。

　　从催乳开始到正确的母乳喂养、到宝宝营养餐的配置、到宝宝不同年龄段的反应训练、再到自己体能的恢复与增强，这都需要宝宝妈妈在月子期间逐渐的掌握，这就需要一个更专业的机构能够辅助宝宝妈妈的训练，让宝宝妈妈在体能恢复的同时，高质量的照顾宝宝。

　　3、月子中心提供的不只是服务这么简单

　　一般来说，月子中心提供的基本服务包含产妇的营养补充、身体调理，宝宝的日常观察与护理等服务，看似这些在家中请月嫂都能完成的项目，实际上，从服务质量与服务效果上都相差甚远。