合肥月子会所介绍坐月子吃水果注意什么
孕期知识
时间：2018-03-17 11:50:11 | 阅读量：0次
合肥月子会所介绍说，在产后，很多人要吃水果来补充维生素，在坐月子期间吃水果，应该注意以下几点：
1、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。
2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。
3、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
4、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。
5、不要吃太多偏寒凉性的水果。
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