坐月子的误区有哪些

　　坐月子是分娩后必须要做的一件事，但在月子中如果调理不适当的话，很可能会落下一辈子的病。合肥月子中心提醒您坐月子的几大误区。

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　　误区一，产后脾气是太娇气

　　产后妈妈由于激素水平的变化，会时常这里那里疼痛，还会生病发烧，而且刚生下宝宝，缺乏经验会很焦虑，不听话时的孩子很让人烦躁，对待周围的人会不自觉的发脾气，可能会产生严重的产后抑郁症。因此，此时，家人应该理解她，因为不是她想生气，而是不自觉。你应该和新妈妈沟通，听听新妈妈的想法，必要时去看医生治疗。

　　误区二，产后立即喝鸡汤、鱼汤和滋补食物

　　在生宝宝的时候，母亲基本上花掉了所有的精力，所以刚开始生产的几天，总觉得口渴，想喝水；在剖腹产手术中，母亲通常需要喝半流质食物。另外，孩子出生后，胃液盐酸会少，胃肠动力减弱，大约一周后会像以前一样。所以，在婴儿之后，喝油腻的鸡汤，会消化不良。也不用食物催乳，其实宝宝吃的很少，准备一些新的母亲，易消化、营养丰富的食物。一个星期后，新母亲的食物逐渐增加，她可以吃一些高蛋白，使新母亲恢复她以前的精神。