月子中心解析在家里坐月子应注意事项

　　月子中心阐述首先需要一个舒适的产后休养环境，每天保证充足睡眠，以利于产后康复;是要有家人陪护，除了要准备新妈妈每日的月子营养餐之外，(应多吃富含维生素、纤维素食物，促进肠道蠕动，以防便秘，忌食辛辣及有活血作用的食物，以防恶露持续不断)。

　　还要协助新妈妈每日的清洁工作、产后特殊护理工作，如产褥期需保持皮肤、会阴处清洁、干爽，避免进行增加腹压的所有活动;定时排空乳汁，保持乳管通畅，防止乳腺炎的发生，如果乳房出现发红、肿胀、发热、疼痛现象应及时来医院乳腺专科就诊。避免家庭矛盾冲突等，家人给予产妇足够的关心与支持，是预防产后抑郁症的一大良药。

　　月子中心介绍脐部的护理：每天0.5%的安多福消毒脐根部，一次或两次，保持宝宝脐部干爽，宝宝肚脐掉了以后还需消毒三天，如果肚脐或其周围出现以下情形，皮肤红、肿、出血、有明显分泌物等，应及时回医院新生儿科门诊诊疗;黄疸的观察：生理性黄疸，可用晒太阳的方式减轻，如果是病理性的黄疸，请及时到医院新生儿科门诊诊查;无论是母乳喂养还是喂奶粉，坚持按需喂养。