月子会所健康科学坐月子原则

　　月子会所阐述生产分为顺产和剖宫产，顺产的产妇在生产完后要考虑的就是子宫复旧不良与胎盘胎膜的残留，而剖宫产在护理的时候要注意子宫切口感染发生的出血，避免产后伤口感染，一定要细心的处理伤口，以免造成影响。

　　产妇在坐月子护理的时候，一定室内的空气流通和新鲜，这样对于母婴来说是非常健康的，但是流动的空气不能直接吹在母婴身上，以免受到风寒的侵袭，而是要以空气流通又没有明显风为，是在早中晚各通风一次，为母婴创造出的环境，另外就是要非常注意个人的卫生，勤换衣服和勤擦身体，这样可以避免妇科疾病的产生。

　　坐月子的时候要记住一定要做好腰部的护理，因为产后产妇还要肩负起哺乳的责任，在哺乳的过程中很容易引起腰部疼痛，长期以后会造成终生的病疾，所以在哺乳的时候在腰部可以垫一个枕头，坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃，这样可以有效缓解腰部不适感。

　　月子会所讲述产后要想让自己的身体恢复的，产妇一定要多吃新鲜、清淡的营养食物，蔬菜水果每天都要摄取，尽量食用当季节产的食物，不要过多的食用反季节的食物，以免造成健康问题，就是因为要母乳喂养新生儿，要多食用发奶的食物，家人可以样翻新的为产妇烹煮，让产妇吃起来更加开心。