产后恢复中心如何有效引导宝宝爬行

　　合肥月子中心阐述爬行是宝宝成长发育过程中，很重要的一个大动作。爬行的过程，有助于宝宝骨骼、肌肉的锻炼，为日后的行走跑跳奠定坚实的基础，也有助于大脑的发育，提高身体各部分的协调性。我们都建议爸妈们，平日要多创造机会给宝宝爬行。但是，什么时候才是爬行的最佳时机呢?又该如何引导宝宝开始实践爬行呢?为此，魅力辣妈今天和各位爸妈一起探讨下宝宝爬行的几个关键点!

　　宝宝正处于成长发育阶段，每个时期的学爬要求是不同的。在宝宝出生后至3个月内，爸妈要开始有意识地训练其抬头的能力。训练时，可让宝宝趴卧在铺着垫子的地面上，然后将其小胳膊肘支撑起来，适当多趴会有助于增强其手臂的肌肉力量，为以后学爬行做好准备。

　　产后恢复中心讲述六个月开始是宝宝爬行最佳时机。在宝宝满6个月以后，爸妈们可以常让他俯卧，在他面前放个玩具去逗引他，使他有一个向前爬的意识。在宝宝满7个月以后，可以自己做到匍匐爬行，但动作为腹部蠕动，四肢不规则地划动，注意不是向前，而是后退。在宝宝满8-10月以后，发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。但注意的是要不断地练习俯卧，反复锻炼、双腿的力量及重心和移动，婴儿才会很快学会爬。