冬天坐月子三个注意事项

　　自从宝宝诞生之日起，宝妈们就开始转入了下一个话题“坐月子”确实月子的重要不言而喻，因此大家对于坐月子还是格外注意的，那么冬天坐月子要注意什么呢？下面合肥月子会所就来简单介绍一下。

合肥月子会所
 

　　冬天坐月子三个注意事项：

　　1、避免疯狂进补，新妈妈生下宝宝之后身体消耗是很大，并且还要有充足的奶水来喂宝宝，因此月子里每天都要吃好，因此很多妈妈开始疯狂进补，但是结果却不尽人意，月子补充身体是很重要，但是要科学饮食。

　　2、防吹风，这个很重要，尤其冬天的天气比较冷，要避免寒风吹了，容易引起头疼等。

　　3、防寒防冻，月子期间妈妈和宝宝身体抵抗力都比较低，因此很容易导致感冒，影响正常饮食及喂奶，因此一定要注意防寒，做好保暖。