产后恢复常见误区有哪些

　　一些爱美的妈妈生完孩子就着急减肥，因此会采取很多错误的方法，不但不利于减肥，还影响身体恢复，因此对健康和哺乳都是不利的，下面合肥月子会所就来介绍一下减肥禁忌妈妈不要犯。

合肥月子会所
 

　　1、为了减肥节食的，在生产之后42天之内，新妈妈不要盲目的节食减肥，刚生完孩子，身体还没有完全恢复，并且这期间有很繁重的哺育任务，因此这时候是需要补充营养的时候，产后如果节食，不但影响身体的恢复，还会引发各种并发症。

　　2、产后服用减肥药，哺乳期妈妈服用减肥药，很多药物是从乳汁排出的，这样宝宝也会跟随者妈妈一起服用很多药物，新生婴儿解毒功能比较差，大剂量的药物容易引起宝宝肝功能下降。

　　3、产后立即运动，可能导致身体子宫康复变慢，引起出血，严重的还会导致手术断面或是切口再次损伤，一般来说产后一个月之后可以适当做一些瘦身操，如果是刨宫产，需要两个月甚至更长的恢复期。